Prosvetika.ru

Не родилось ещё то питание,

которое будет решать за меня правильное оно или нет!

Добро пожаловать в мой блог невысокомолекулярной кухни!

Вкусная скумбрия в томатном соусе с овощами.

Соус: сок лимона (1ст.л.)+чеснок(1зубчик)+зелень(10гр.)+томатная паста (1ст.л.)=смешать.
Рыбу почистить, удалить голову и хвост, убрать косточки.

Рыбу смазать соусом и в духовку на 20мин.180градусов.
Овощи взяла замороженные, мексиканскую смесь👍

Приятного!💙

87

Комментарии (0)