Prosvetika.ru

Не родилось ещё то питание,

которое будет решать за меня правильное оно или нет!

Добро пожаловать в мой блог невысокомолекулярной кухни!

Щи с квашеной капустой.

Варим в 2л. подсоленной воды кур.филе (200 гр.), примерно 20-25 мин.


Лук(1шт.)+морковь(1шт.) +свекла(1шт.)=мелко порезать и обжарить на сковородке 7 минут.


Картоху (200гр.)нарезать кубиком.


Достаем филе из бульона, делим на волокна (удобно вилкой) и обратно в бульон. Туда же зажарку, картоху и квашеную капусту (150гр.).


Варим щи 15 мин.

Приятного!🤍

70

Комментарии (0)