Prosvetika.ru

Не родилось ещё то питание,

которое будет решать за меня правильное оно или нет!

Добро пожаловать в мой блог невысокомолекулярной кухни!

Мексиканский суп.

Морковь (2шт.)+лук(1шт.)=нарезать и обжарить 5мин.


Добавить фарш(300гр.)+вареное кур.филе(200гр., разобрать на волокна)+фасоль консервированная (1банка)+томатная паста (20гр.)+чеснок(2зубчика)=посолить, перемешать и обжарить ещё 10мин.


Залить бульоном (или водой)+укроп (20гр) и варить ещё 5мин. Под крышкой.

Можно добавить сметану в тарелку😉


Приятного!🤍

158

Комментарии (0)