Prosvetika.ru

Не родилось ещё то питание,

которое будет решать за меня правильное оно или нет!

Добро пожаловать в мой блог невысокомолекулярной кухни!

Куриные тефтели с чесноком.

Куриное филе (300гр.)+лук (50гр.)+белый хлеб (4ломтика) +зелень (10гр.)+вода (1/3стакана)+соль=в блендере измельчить.

Формируем тефтельки и складываем в форму.

Заливка: сливки (100мл)+чеснок (2зубчика, измельчить)+сыр (30гр., на тёрке)= смешать и залить тефтели.

В духовку на 30 мин.180градусов. 

Приятного!💛

187

Комментарии (0)