Prosvetika.ru

Не родилось ещё то питание,

которое будет решать за меня правильное оно или нет!

Добро пожаловать в мой блог невысокомолекулярной кухни!

Шпротная намазка.

Ингредиенты:

Шпроты 1 банка (160 гр.)

Лук фиолетовый 1 шт.

Морковь 1 шт.

Сырок плавленный (типа Дружба или Янтарь) 1 шт.

Яйцо 2 шт.

Майонез 2 ст.л.

Укроп (немного)

Соль, перец.

Готовка:

1) Морковь отварить

2) Яйца отварить

3) Все ингредиенты складываем сразу в блендер.

Шпроты + лук фиолетовый + варёная морковь+ сырок плавленный + вареное яйцо + соль + перец + майонез + укроп (немного, по вкусу).

4) Всё смешать в блендере до мажущейся, хорошо  взбитой массы.


Приятного!!!💛

46

Комментарии (0)