Prosvetika.ru

Не родилось ещё то питание,

которое будет решать за меня правильное оно или нет!

Луковые крекеры с травами к супчикам.

Ингредиенты:

Лук (средний) 2 шт.

Чеснок 3 зубчика

Растительное масло 50 мл

Тимьян 1 ч.л. (не обязательно)

Орегано 1 ч.л. (не обязательно)

Семена льна 1 ст.л. (не обязательно)

Кунжут 1 ст.л. (не обязательно)

Мука 300 гр.



Готовка:

1) Лук + чеснок + растительное масло = измельчить в блендере до состояния кАшицы

2) Добавляем семена кунжута и льна + орегано + тимьян = перемешать

3) Добавить муку и замесить эластичное, не липнущее к рукам тесто.

4) Раскатать тесто максимально тонко и порезать его на квадратики.

5) Уложить квадратики на противень и в духовку на 15-20 минут при 200 градусах.


Приятного!💜

143

Комментарии (0)