Для клиентов с ПТСР

Информация для клиентов с ПТСР:

1. Сессия длится 60-90 минут 

2. Терапия ПТСР всегда связана со столкновением с травматическим событием и напоминанием его, но это будет безопасно для вашей психики. В связи с этим на первых сессиях вы можете испытывать достаточно сильный дискомфорт, и это норма, мы обязательно обсудим возникающие чувств и эмоции, но именно такой терапевтический процесс восстанавливает вашу психику. Я считаю важным это донести до своих клиентов.

3. Я подробно рассказываю про основные терапевтические механизмы: имагинальная экспозиция или экспозиция в воображении (вспоминание и пересказывание травмы вслух по определённому алгоритму) и экспозиция in-vivo (столкновение с ситуациями, которых вы избегаете в реальной жизни)

4. Чаще всего для видимого результата достаточно 8-15 сессий (2-4 месяца)

5. Регулярность сессий 1 или 2 раза в неделю.

Это основное, что я хотела бы до вас донести ДО терапии ПТСР.

Всё остальное вы можете задать мне в переписке (см.Контакты) или на сессии.

До встречи!