Сафонова Светлана
Психолог, Когнитивно-Поведенческая Терапия

Идти или не идти к психологу - это ваш выбор.
Если сомневаетесь - подбросьте монетку.
Если не понравился вариант, значит вы уже всё решили.

Pro то, на что обращать внимание.

27

Следите за своими мыслями, ведь в какой-то момент они станут вашими словами.

Наблюдайте за своими словами, ведь потом они станут вашими действиями. 

Обратите внимание на свои действия, ведь когда-то они станут вашими привычками.

Понаблюдайте за своими привычками, они формируют ваш характер.

А характер определяет ваше будущее.