Сафонова Светлана
Психолог, Когнитивно-Поведенческая Терапия

Идти или не идти к психологу - это ваш выбор.
Если сомневаетесь - подбросьте монетку.
Если не понравился вариант, значит вы уже всё решили.

Pro извинения и благодарность.

32

Хватит извиняться! Начинай благодарить!

Вместо "Извини, я опять опоздал... "➡️ Спасибо, что подождал!

Вместо "Извини, я так много болтаю..."➡️ Спасибо, что слушаешь меня!

Вместо "Извини, что тебе приходится это делать..."➡️Спасибо за помощь!

Вместо "Извини, что я тебя разочаровал..." ➡️Спасибо, что верил в меня!

Вместо "Извини, что отвлекаю тебя..."➡️Спасибо, что уделил время!

Есть люди, у которых "извини" практически всегда: "Извините, а как пройти туда-то..", "Извини, а какой у тебя номер телефона...", "Извините, а вы выходите на остановке.."

Ну вы меня понимаете 🙂

Зачем извиняться, если ты не виноват? Зачем делать так, чтобы у людей промелькнула мысль, что ты в чем-то виноват? Так научили в детстве и так правильно? Или хочется показать себя как вежливого и обходительного собеседника? Быть неконфликтным, избежать любого неодобрения окружающих?

Словам "простите" и "извините" можно найти альтернативу, а вежливым можно быть, добавляя в свою просьбу волшебные слова "спасибо" и "пожалуйста".

В любом случае, благодарность всегда настраивает на позитив. 

Поэтому вместо того, чтобы в начале поста написать что-то из серии "Извините, сейчас будет много букв", я напишу так: Спасибо, что вы тут со мной и что дочитали до конца! Обняла 🤗