Pro эмоции.

Эмоции. 

Их надо уметь распознавать и дифференцировать. 

Основные - это гнев, страх, отвращение, радость (счастье), печаль (грусть), удивление.

1. Гнев: позволяет человеку выразить своё недовольство и защитить свои права.

2. Страх: выполняет функцию защиты, заставляет человека бежать от опасности или искать способы её избежать.

3. Отвращение: помогает человеку избегать вредных веществ и ситуаций, которые могут нанести вред здоровью.

4. Радость: помогает человеку чувствовать себя счастливым, повышает самооценку и мотивацию.

5. Печаль: позволяет пережить горе, смириться с утратой и восстановить силы.

6. Удивление: помогает человеку адаптироваться к новым условиям и расширить кругозор.

Нет плохих и хороших эмоций! Они все наши, родненькие. И надо научиться их распознавать, переживать, чувствовать. 

Нам необходимо уметь их понимать, контролировать и использовать в своих интересах для достижения гармонии в жизни.