Сафонова Светлана
Психолог, Когнитивно-Поведенческая Терапия

Идти или не идти к психологу - это ваш выбор.
Если сомневаетесь - подбросьте монетку.
Если не понравился вариант, значит вы уже всё решили.

Pro 12 правил жизни.

46

12 Правил Жизни в переводе с санскрита. Пусть будут тут, есть о чем задуматься.

1. Ты получишь тело.

- Ты можешь его любить или ненавидеть, но оно будет твоим в течение всей твоей жизни.

2. Ты усвоишь уроки.

- Тебя на всё время зачислят в неофициальную школу под названием Жизнь. Каждый день в школе (и в жизни) у тебя есть возможность усвоить урок. Тебе могут нравиться уроки, или ты можешь считать их незначительными и глупыми.

3. Ошибок нет, есть только уроки.

- Рост – это процесс проб, ошибок и экспериментов. Неудавшиеся эксперименты являются такой же частью процесса, что и эксперименты, которые завершились успехом.

4. Урок будет повторяться, пока ты его не выучишь.

- Урок будет представлен тебе в различных формах, пока ты его не выучишь. Затем ты сможешь перейти к следующему уроку.

5. Уроки никогда не кончаются.

- Не существует той части жизни, в которой нет урока. Пока ты жив, у тебя будут уроки, которые тебе нужно будет выучить.

6. Там не лучше чем здесь.

- Когда «там» становится «здесь», ты получишь следующее «там», которое будет выглядеть лучше, чем «здесь».

7. Остальные - твои зеркалА.

- Когда ты любишь или ненавидишь что-то в другом человеке, это отражает то, что ты любишь или ненавидишь в себе.

8. То, что ты сделаешь из своей жизни, зависит от тебя.

- У тебя есть все необходимые средства и ресурсы, и от тебя зависит, что ты будешь с ними делать. Выбор всегда за тобой.

9. Жизнь - это именно то, что ты думаешь о ней. 

- Следи за своими мыслями. Реальность такова, какой ты её себе представляешь.

10. Все ответы внутри тебя самого.

- Все ответы на жизненные вопросы находятся внутри тебя. Всё, что тебе нужно - это посмотреть, прислушаться и доверять себе.

11. Ты забудешь всё это.

12. Ты можешь это вспомнить, когда захочешь.