10 июля 2012 г.

Совместный сон с родителями.


Совместный сон. Для одних - это единственный способ засыпания, а для других - бессонная ночь.

Я думаю, что о способе сна надо задумываться еще будучи беременной. Потому что взвешенное решение принять самостоятельно, без ребенка на руках, намного проще, чем когда малыш уже родился и ставит вас перед фактом - "СПАТЬ, МАМА, МЫ БУДЕМ ВСЕ ВМЕСТЕ!". А поверьте мне, ваш ребенок сделает всё, чтобы вы спали вместе с первого дня)) 
Да и на бюджете это отразится. Ведь если вы изначально планируете совместный сон - сразу можно вычеркнуть из списка покупок - кроватку или колыбельку ) Экономия ))

Если вы изначально не планируете совместный сон - то я расскажу как это было у нас и как наши дети спали каждый в своей кроватке. 

А если вы решили, что вы будете спать со своим ребеночком все вместе - то тут тоже есть много плюсов. 

В любом случае выбирать только вам.

Я сразу для себя решила, что хочу, чтобы дети спали отдельно. У меня было слишком много страхов - xто я могу случайно придавить ребенка во сне, что папа может задеть их, да и вообще я не представляла как можно спать с двумя маленькими детьми в одной кровати. Ну в общем тараканы в моей голове устроили праздник, и страхов про совместный сон было предостаточно )) Поэтому наши дети с первого дня спали каждый в своей кровати. И кстати, хорошо спали, я вам скажу )) Мы не спали - это да, а они спали отлично! ))

Минусы раздельного сна. Сразу могу сказать громадный минус в этой истории - вставать на ночные кормления - это испытание не для слабонервных. Ребенка надо кормить каждые 2-3 часа. У меня уходило на кормление одного - примерно полчаса - это приготовить смесь, покормить, помыть бутылку, подготовить всё для следующего кормления и лечь спать - все это занимало минут 30. Столько же времени на второго ребенка. Потом пара часов сна и опять на целый час - ночная беготня. В итоге ночной сон как таковой можно было пересчитать по минутам (( Невысыпание в моем случае было гарантировано. Это неудобно. Согласна. Но я вполне осознанно на это шла, потому что спать с детьми в одной кровати в моем случае было намного сложнее. Мне так казалось. Да и сейчас я так думаю. Мне было проще пережить недосып, чем совместный сон. Зато те минуты перерыва в кормлении - я спала царицей, развалившись на всю постель ))

Плюсы раздельного сна - дети привыкают спать и засыпать (что немаловажно) самостоятельно. Они спят достаточно крепко. У мамы развязаны руки и есть возможность сделать какие-то домашние дела. Ну и, конечно, взаимоотношения с папой не рушатся. ) А еще нет сумасшедшей зависимости от мамы в ночное время. У меня вот, например, была такая ситуация, что когда дети были совсем маленькие - мне надо было срочно лечь в больницу на операцию, а это на несколько дней. И ночей соответственно. И только из-за того, что дети привыкли спать в своих кроватках - наш папа не сошел с ума. Все было как всегда по расписанию -кормежки, побудки )) Детки, которые привыкли спать вместе с мамой - изведут своего папу в ночи, требуя маму. Ведь они очень привыкают к маминым рукам, к маминому сердцу. 

Теперь о минусах совместного сна. Ну во-первых, это просто неудобно, на мой взгляд. Ну только если у вас громадная кровать - тогда нормуль ) Во-вторых, как говорится "никакой личной жизни". Ну и ребенок очень сильно привязывается к маме. Поскольку мама проводит с малышом все свое время - дети и так очень привязаны к маме. Я даже в туалет не могла отойти, мои дети сразу начинали голосить на весь Советский Союз ) Но при этом они одинаково воспринимали и меня и папу. Т.е. если они оставались с папой - я спокойно могла делать свои дела. Как правило ребенок, который спит с мамой и в течении дня ОЧЕНЬ сильно к ней привязан. А это всегда утомительно.


А теперь расскажу о плюсах совместного сна с малышом. Ну самое важное - это то, что ребенок чувствует себя защищенным. Ему тепло, уютно, он слушает лучшую колыбельную на свете - стук сердца своей мамы, ему все привычно, спокойно и хорошо. Мама при этом сне хорошо высыпается, потому что у мамы и ребенка начинают совпадать биоритмы и циклы сна, поэтому ночные пробуждения проходят намного легче. Что важно для кормящих грудью мам - совместный сон усиливает лактацию, ведь полноценный сон и ночные кормления по требованию просто необходимы, потому что пролактин вырабатывается именно в ночные (предрассветные) часы.


Ну вот, вроде все написала, что знала ) Что бы вы ни выбрали для себя, я повторюсь - выбирать только вам и это будет правильное решение! )


Спокойных вам ночек!


Ваша Prosvetika.

0 коммент. :

Отправить комментарий