Prosvetika.ru

Не родилось ещё то питание,

которое будет решать за меня правильное оно или нет!

ВЫПЕЧКА
ЗАВТРАК
ЗАКУСКИ
ОБЕД
САЛАТЫ
УЖИН
Жареная куриная печёнка с луком в соусе.

Ингредиенты:

Печень 1 кг

Мука 2 ст.л.

Лук 100 гр.

Томатная паста 2 ст.л.

Сметана 2 ст.л.

Вода 2 стакана

Соль/перец по вкусу


Читать далее
Бургер говяжий по-домашнему.

Ингредиенты (на 7 шт.): 

1) Для котлет:

Фарш говяжий 400 гр.

Яйцо 1 шт.

Панировочные сухари 5 ст.л. (или 75 гр.)

Соль 1 щепотку

Перец 1 щепотку

Орегано 1 щепотку …

Читать далее
Запеканка творожная а-ля Чизкейк.

Ингредиенты:

Творог 600 гр.

Яйца 4 шт.

Йогурт натуральный или сметана 250 гр.

Крахмал 30 гр.

Соль щепотка

Сахар 90 гр.

Ванильный сахар 1/2 ч.л.

Читать далее
Блины на молоке.

Ингредиенты:

Яйца 2шт.

Сахар 3ст.л.

Молоко 250 мл.

Соль 1ч.л.

Мука 200гр.

Сода 1/3ч.л.

Кипяток 250-300мл.

Растительное масло 1ст.л.


Читать далее
Блины на кефире.

Ингредиенты:

Кефир 2 стакана

Яйца 2 шт.

Сахар 2 ст.л.

Соль щепотка

Сода 0,5 ч.л.

Масло растительное 4 ст.л.

Мука 2 стакана

Крутой кипяток 2 стакана


Читать далее
Блины на сыворотке.

Ингредиенты:

Сыворотка 700 мл

Мука 250 гр.

Яйца 2 шт.

Сахар 2 ст.л.

Соль 1/2 ч.л.

Сода 1 ч.л.

Растительное масло 2 ст.л.

Читать далее
Куриный бефстроганов.

Ингредиенты:

Куриное филе 600 гр.

Лук 1 шт.(крупный)

Мука 2 ст.л.

Сметана 2 ст.л.

Томатная паста 1 ст.л.

Соль/перец по вкусу

Бульон 1,5 стакана (можно растворить бульонный кубик)


Читать далее
Торт прянично-банановый без выпечки.

Ингредиенты:

Пряники 500 гр.

Бананы 5-6 шт.

Сметана 20% 500 гр.

Готовка:

1. Пряники порезать толщиной примерно по 1 см (оставьте 1 пряник на посыпку сверху, в конце приготовления понадобится). …

Читать далее
Шоколадное печенье Пуговицы с m&m's

Ингредиенты:

Сливочное масло 100 гр.

Сахар 70 гр.

Какао 2 ст.л. с горкой

Яйцо 1 шт.

Мука 180-200 гр.

Разрыхлитель 1 ч.л.

Пачка конфеток m&m's

Читать далее
Куриные котлеты с картофелем.

Ингридиенты:

Куриное филе 600-700 гр.

Лук 1/2 шт.

Чеснок 3 зубчика

Яйцо 1 шт.

Картофель 2 шт.

Холодная вода 2 ст.л.

Соль и перец по вкусу

Читать далее
Печенье Медовое.

Ингридиенты:

Яйца 2 шт.

Масло растительное 5 ст.л.

Мед 4 ст.л.

Сахар 2 ст.л. (без горки)

Мука 400 гр.

Разрыхлитель 10 гр.

Читать далее
Печенье Мадлен.

Ингредиенты:

Яйца 2 шт.

Сливочное масло 125 гр.

Сахар 100 гр.

Цедра 1 лимона

Мука 125 гр.

Разрыхлитель 1/2 ч.л.

Готовка:

1) Масло растопить в сотейнике

2) Яйца + сахар …

Читать далее
Салат с печенью трески без майонеза.

Ингредиенты:

Печень трески 1 банка 115 гр.

Лук 1 шт. (Небольшой) или зелёный лук.

Яйца 3 шт.

Соль/перец по вкусу 


Читать далее
Куриное филе в соевом соусе.

Ингредиенты:

Куриное филе 1-1,5 кг

Соевый соус 100 мл

Чеснок 4 зубчика (или сушёный чеснок 1 ч.л.+ 2 зубчика чеснока)

Карри 1 ч.л.

Крахмал 1 ст.л.

Читать далее
Печенье Немецкое овсяное на яблоках.

Ингредиенты:

Яблоки 2 шт.

Овсянка 1 стакан

Вода 50 мл

Орехи миндаль 50 гр.

Ванилин 1 ч.л.

Масло сливочное растопленное 30 гр.

Клюква вяленая

Читать далее